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女人怀孕有什么反应 健康迎接好“孕”生活

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  怀孕不仅代表着新生命的降临,也代表着新生活的开始,新希望的来临,女人怀孕有什么反应,在满心期待与幸福充斥下,准妈妈要承受住怀孕的压力,以及怀孕反应的折磨,只有经历了考验,女性才能享受幸福母爱生活,怀孕症状,最为主要的是恶心呕吐、腰酸背痛、睡不好,乳房胀痛等,这些症状只是暂时的,当进行怀孕中期时,症状就会消失,女性一定要忍耐再忍耐。女性在怀孕后,一定要记得定期到医院做健康测试产检,明确专业的保胎方案,健康保护胎儿。

  女人怀孕有什么反应,怀孕是女性人生最幸福的一件事,孕期需小心翼翼,健康保胎:

  1、恶心呕吐

  准妈妈在孕初期至怀孕4个月左右,会有不同程度的孕吐现象。孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于怀孕轻微呕吐及一般呕吐,建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。很多怀孕准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。

  其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些怀孕孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻怀孕呕吐,更可以补充到一些怀孕孕期应该补充的营养。

  缓解方法:如果孕吐现象一直持续,或者怀孕准妈妈感觉心口灼热时,则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物以及浓咖啡等。同时,姜可以帮助缓解怀孕孕妇晨吐,而且对胎儿没有副作用。女人怀孕有什么反应,晨吐是最为典型的反应,如何缓解,专家研究发现,维生素可以改善一些孕妇的恶心和呕吐反应)相比,姜的效果更胜一筹。另外还要注意的是,尽量不要让怀孕准妈妈闻到厨房的油烟味,或任何会引发恶心的气味。

女人怀孕有什么反应

女人怀孕有什么反应 健康迎接好“孕”生活

  2、胃口改变

  有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃,可是怀孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变,其实都是因为激素变化所造成。在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多准妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取。当然,身为准妈妈的你,必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。

  缓解方法:避免太咸的食物,食盐中含钠,食用过量的钠,容易导致高血压,所以,怀孕孕妇应该避免食用盐分过高的食物。女人怀孕有什么反应,当出胃不舒服时,在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味,怀孕避免吃腌渍类食品。

  3、胃部不舒服

  由于怀孕时子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。于血流量的增加,容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕,同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。

  缓解方法:建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”,以免造成怀孕胃胀、腹痛等不适;其次是“控制情绪”,不乱发脾气、不焦虑,经常保持愉悦心情;另外,家人的支持,特别是先生的安慰与鼓励,更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。

  怀孕是件很辛苦的事,女人怀孕有什么反应,最为典型的就是恶心呕吐、胃不舒服等,北京奥北医院以人为本地为每一位患者提供规范的医疗服务。合理诊断、合理治疗、合理收费,让您放心就医。本着“患者至尊,医德至上,医技至精,服务至诚”的宗旨为患者提供更好的服务,全力打造“平价不平质,政府放心,群众满意,同行认可”的特色医疗品牌。如您在怀孕期间身体不适,欢迎来北京奥北医院就医。

日期:2011-4-6 11:37:11 作者:佚名
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